喜爱EVOO的人的博客
Maridaje del aceite de oliva virgen extra: cómo elegir el perfecto para cada receta
En Andalucía, la cocina no se entiende sin un buen aceite de oliva virgen extra. Está en nuestras tostadas, en las ensaladas, en el sofrito del guiso de la abuela y en ese chorrito final que transforma una crema sencilla en algo extraordinario. Pero más allá de su uso...
前一天制作的 5 款圣诞开胃菜
圣诞节是欢乐、家庭和美食的代名词，但它也可能成为一场准备工作的旋风，让我们在最想尽情享受的时候筋疲力尽。 您能想象带着轻松的微笑迎接您的亲人，知道您已经...
在食谱中使用特级初榨橄榄油的 12 种方法
您是否喜欢在厨房里做实验，寻找新的方法来提升菜肴的档次？如果是这样，特级初榨橄榄油（EVOO）将是您最好的盟友。这种液体黄金不仅能带来无与伦比的风味，而且还是一种能...
如何用特级初榨橄榄油腌鱼
您是否曾觉得您的鱼类菜肴缺乏那种能让它们更上一层楼的特殊触感？关键可能在于用特级初榨橄榄油（EVOO）腌制。哈恩大学（University of Jaén）最近的一项研究表明，特级初榨橄榄油（EVOO）不仅能...
如何选择优质橄榄油
橄榄油不仅仅是一种烹饪配料，它还是地中海饮食的基本支柱，是我们健康的真正液体宝藏。然而，并不是所有的橄榄油都是一样的，选择正确的橄榄油可以让一切变得不同....。
蔬菜炒章鱼食谱
您喜欢海鲜食谱吗？这道章鱼炒蔬菜是您食谱中的必备菜肴。这种海鲜因含有大量锌而闻名，锌是一种矿物质，是保持免疫系统强健的理想物质。它还非常美味。油...
伊比利亚火腿和特级初榨橄榄油披萨的配方
我们不得不承认，我们喜欢用我们土地上的产品来遵循地中海饮食。我们无法抗拒好的特级初榨橄榄油或精致的伊比利亚火腿。我们想，为什么不把这些美食产品添加到最重要的食物之一中呢？
如何用油和水煎炸辣椒使其变软
我们为您带来了如何用油和水炸辣椒的权威技巧，使它们内部柔软，外部金黄。完美的组合让你每咬一口都能感觉到它们的融化。炸辣椒是一种完美的装饰品，可用于...
特级初榨橄榄油对抗乳腺癌
几个世纪以来，特级初榨橄榄油（EVOO）一直被用作食品和自然疗法。它对健康的好处是全世界公认的。最近，有研究表明，EVOO可能具有抗致癌性。
土豆煎蛋配焦糖洋葱和山羊奶酪
马铃薯煎蛋是西班牙文化的一个标志，也许是最典型和最知名的菜肴之一。这道菜是每个刚开始在厨房工作的人都知道的，但如果我们告诉你，我们可以用新的口味和新的方法把它提高到一个新的水平呢？
特级初榨橄榄油的酸度是多少？
我们告诉你特级初榨橄榄油的酸度是多少以及法律允许的量，这是衡量橄榄油质量的主要指标之一。什么是特级初榨橄榄油的酸度 特级初榨橄榄油（EVOO）的酸度是指...
特级初榨橄榄油的热量是多少？
特级初榨橄榄油是地中海饮食中的一个关键元素，因为它对健康有好处，并能为食谱增添出色的风味。但它有多少卡路里？我们告诉你特级初榨橄榄油有多少卡路里，并告诉你特级初榨橄榄油有什么作用。
圣人节的传统菜谱
万圣节油条是典型的传统糖果之一，在狂欢节、复活节，特别是在万圣节，人们永远不会忘记享用。这些饺子，无论是有馅还是无馅，都是伟大的经典之一。
早期收获的特级初榨橄榄油：它是什么以及它的特点？
你可能不止一次在EVOO的标签上看到 "早期收获"，但这个术语到底指的是什么，它表示什么？早期收获的特级初榨橄榄油在市场上有很大的价值，被认为是一种产品。
特级初榨橄榄油的颜色：表示什么？
当你去超市时，你会注意食品的状况和其他特征，如它们的颜色，但你对橄榄油也是这样做的吗？ 事实上，橄榄油的颜色可以揭示这种产品的许多秘密：橄榄油的成熟度，...
特级初榨橄榄油与糖尿病：为什么这种食物是糖尿病饮食中的必备品？
几年前，在西班牙进行的最全面的糖尿病流行病学研究开始了实地工作。di@bet.es 研究对西班牙的糖尿病发展提供了令人印象深刻的结果。具体而言，它...
5个健康和容易准备的托斯塔达（或托斯塔）的食谱
吐司是一种用途广泛、易于烹饪的食谱。 它非常适合作为早餐、零食，也可以作为清淡的晚餐。另一个优点是可以在很短的时间内完成，而且不会放弃对自己的照顾和健康饮食。这就是为什么我们建议...
西瓜凉菜汤食谱：快速而健康
凉拌菜是传统的夏季明星之一。最重要的是：这个流行的食谱有很多版本。其中最健康和最美味的是西瓜凉菜汤。这是一个完美的组合，因为这种水果...
如何制作鹰嘴豆鹰嘴豆泥：简易自制食谱
鹰嘴豆泥已成为许多人喜爱的小吃。它是所有膳食的完美搭配，而且由于是用鹰嘴豆制作的，所以是最有营养的食物之一。这是一个源自中东美食的食谱，多年来已成为人们喜爱的小吃。
降低胆固醇的特级初榨橄榄油
根据西班牙《营养与心血管风险》的一项研究，超过一半的西班牙人口有高胆固醇，但只有46%的人知道他们患有这种疾病。如果你属于这个比例，不要担心，好消息是，有...
用于煎炸的特级初榨橄榄油
用于煎炸的特级初榨橄榄油 由于特级初榨橄榄油的特性，生吃它对健康有很多好处，但你知道特级初榨橄榄油是用于煎炸的最佳选择吗？ 这是一个鲜为人知的事实，事实上，在许多...
橄榄油对皮肤的好处：特性和用途
你是厨房里的EVOO粉丝吗？一旦你知道在你的美容程序中使用它的好处，你也会沉迷于每天使用它来护理你的皮肤。由于特级初榨橄榄油具有强大的抗氧化特性，它是厨房中的一种基本成分。
为什么空腹喝初榨橄榄油好？
空腹吃一勺EVOO是代代相传的传统家庭疗法之一。但是否有任何科学证据证实服用它的好处？ 今天，许多研究，如PREDIMED研究，证实了...
西葫芦奶油食谱：简单而快速
正在寻找一个易于制作且健康的食谱吗？奶油西葫芦汤是完美的，它的准备时间不到30分钟，是任何场合的理想选择。这是一道适合任何季节的完美菜肴，因为它可以冷吃和...
配方 西葫芦奶油 膳魔师
一个健康和奶油西葫芦的食谱，在30分钟内就可以食用。它适合素食者，可以热吃或冷吃，因为它有一种精致的味道。 它的准备时间很短，这使得它成为了在中国市场上的最佳选择。
为什么EVOO对怀孕有益
怀孕是一个特殊时期。因此，必须吃均衡和健康的饮食，包含所有必要的维生素和矿物质。遵循营养建议是很重要的，可以保证宝宝的安全和宝宝的健康和...
食用有机橄榄油的好处
根据MAPAMA（农业和渔业、食品和环境部）的官方研究，近年来，有机产品的消费量有所增加。 对田地的过度开发和过度使用化肥或有机产品已经...
吞咽困难患者使用EVOO的好处
吞咽困难是一种吞咽障碍，是一种导致吞咽固体和液体食物困难或绝对无法吞咽的疾病。吞咽困难有不同的类型，原因也多种多样，因为在吞咽过程中有 50 种肌肉和神经参与其中。
橄榄油会发胖吗？
特级初榨橄榄油是我们美食中使用最广泛的食品之一。因此，人们普遍想知道它是如何影响你的身体，或者它是否能影响你的饮食。因此，最常被问到的问题是：橄榄油是否会发胖？在绿色...
西葫芦奶油汤在Monsieur Cuisine：食谱步骤
西葫芦是一种为烹饪提供无限可能的食物，由于其高纤维含量和低卡路里含量，它因非常健康而脱颖而出。奶油或果泥是一道理想的菜肴，既可作为主菜，也可作为开胃菜。 霜冻的...
马德琳蛋糕的食谱在Monsieur Cuisine
松饼是一种经典的糕点，是早餐、零食的完美选择，如果家里有客人，也可以用来搭配咖啡。每个人都喜欢它们，它们很美味，但如果你也能用EVOO做它们，享受EVOO的好处呢？
如何保存特级初榨橄榄油
特级初榨橄榄油是地中海饮食的明星产品，这种果汁以其特性和对机体的众多好处而闻名。它是为数不多的永不过期的食品之一，尽管它有一个有效期....。
什么是最适合在高温下烹饪的油？
对于使用哪种油进行烹饪有很多疑问，这很重要，因为食物吸收了部分油，这可能会或多或少影响健康，这取决于油的类型。也许更清楚的是，最好的生用油是橄榄油...
配有AOVE Picual EVOO的Flan食谱
你知道吗，你可以用特级初榨橄榄油制作健康的甜点食谱？由于EVOO对身体有许多好处，它在厨房内外都有许多用途。无论你是一个糖果爱好者，还是一个有经验的人。
皮库尔油，哈恩的黄金：特点、属性和用途
皮夸尔油被认为是哈恩的绿色黄金，是该省生产的最主要品种。超过6600万棵橄榄树构成了它的景观，它是如此的重要，以至于它渴望被宣布为人类的非物质遗产。在所有这些人中，...
3个橄榄油披萨的食谱，让你的客人感到惊喜
我们喜欢披萨。这是许多人最喜欢的菜肴，在与朋友或家人的任何聚会中都是一个伟大的盟友，它从未失败。让我们面对现实吧，没有什么比自制的比萨饼更美味的了。如果你想给你的客人一个惊喜，或者仅仅是想...
如何制作自制的比萨饼面团
你喜欢披萨，但从来不敢自制面团吗？如果你一直想做一个自制的100%比萨饼，但没有尝试过，认为制作面团很复杂，现在是时候让你的面团出手了。这比你想象的要简单...
如何用Monsieur Cuisine制作salmorejo：传统配方的步骤
Salmorejo是夏季的明星菜肴之一。这种冷汤在安达卢西亚美食中非常典型，是最受欢迎的传统菜肴之一，特别是在科尔多瓦。但由于其精致的味道，它已经传遍了整个半岛....。
我们的Picual EVO在IberOleum指南中被列为西班牙10个最好的小生产EVO。
IberOleum指南是一个著名的橄榄油指南，汇集了西班牙最好的EVO。为此，它汇集了该行业的专家和感官分析，对市场上最具代表性和最高质量的产品进行分析。这就把...
阿尔贝吉纳EVOO冰激凌甜点配方
Arbequina特级初榨橄榄油冰淇淋配方 你想尝试具有地中海风情的自制冰淇淋吗？如今，你几乎可以用任何材料制作冰淇淋，但你肯定不会想到用橄榄油制作冰淇淋。
橄榄油的种类和它们的区别
橄榄油被认为是地中海饮食中的明星产品，但它也被广泛用于美容或药理产品。然而，并不是所有的都是一样的，也没有相同的特点和属性。发现橄榄油的类型...
橄榄油的历史：关于其起源的一切
橄榄油的使用伴随着人类已经有数千年的历史。既有它的美食用途，也有它作为燃料用于宗教寺庙的照明，甚至用于化妆品。事实上，有证据表明，在上旧石器时代就有使用橄榄树的现象....。
橄榄油原产地名称的重要性
橄榄油是真正的烹饪明珠，但不是所有的油都有相同的质量和味道。为了购买最好的产品，有必要检查瓶子上是否有正式的D.O.标签，从而获得有正式D.O.的油....。
用橄榄油佐餐的7个好处
橄榄油是美食中的明星产品之一，是地中海饮食中的重要元素，甚至被世界上最著名的厨师所使用。这种在美食方面的重要性是非常有价值的，但这就是全部，为什么它如此重要？
什么是EVOO：最优质的橄榄油产品？
橄榄油是美食界的明星产品，甚至被最有名望的厨师使用，并享有国际声誉，但橄榄油有不同的类型。了解什么是EVOO以及为什么它是橄榄油中最优质的产品。
Maridaje del aceite de oliva virgen extra: cómo elegir el perfecto para cada receta
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圣诞节是欢乐、家庭和美食的代名词，但它也可能成为一场准备工作的旋风，让我们在最想尽情享受的时候筋疲力尽。 您能想象带着轻松的微笑迎接您的亲人，知道您已经...
在食谱中使用特级初榨橄榄油的 12 种方法
您是否喜欢在厨房里做实验，寻找新的方法来提升菜肴的档次？如果是这样，特级初榨橄榄油（EVOO）将是您最好的盟友。这种液体黄金不仅能带来无与伦比的风味，而且还是一种能...
如何用特级初榨橄榄油腌鱼
您是否曾觉得您的鱼类菜肴缺乏那种能让它们更上一层楼的特殊触感？关键可能在于用特级初榨橄榄油（EVOO）腌制。哈恩大学（University of Jaén）最近的一项研究表明，特级初榨橄榄油（EVOO）不仅能...
如何选择优质橄榄油
橄榄油不仅仅是一种烹饪配料，它还是地中海饮食的基本支柱，是我们健康的真正液体宝藏。然而，并不是所有的橄榄油都是一样的，选择正确的橄榄油可以让一切变得不同....。
蔬菜炒章鱼食谱
您喜欢海鲜食谱吗？这道章鱼炒蔬菜是您食谱中的必备菜肴。这种海鲜因含有大量锌而闻名，锌是一种矿物质，是保持免疫系统强健的理想物质。它还非常美味。油...
伊比利亚火腿和特级初榨橄榄油披萨的配方
我们不得不承认，我们喜欢用我们土地上的产品来遵循地中海饮食。我们无法抗拒好的特级初榨橄榄油或精致的伊比利亚火腿。我们想，为什么不把这些美食产品添加到最重要的食物之一中呢？
如何用油和水煎炸辣椒使其变软
我们为您带来了如何用油和水炸辣椒的权威技巧，使它们内部柔软，外部金黄。完美的组合让你每咬一口都能感觉到它们的融化。炸辣椒是一种完美的装饰品，可用于...
特级初榨橄榄油对抗乳腺癌
几个世纪以来，特级初榨橄榄油（EVOO）一直被用作食品和自然疗法。它对健康的好处是全世界公认的。最近，有研究表明，EVOO可能具有抗致癌性。
土豆煎蛋配焦糖洋葱和山羊奶酪
马铃薯煎蛋是西班牙文化的一个标志，也许是最典型和最知名的菜肴之一。这道菜是每个刚开始在厨房工作的人都知道的，但如果我们告诉你，我们可以用新的口味和新的方法把它提高到一个新的水平呢？
特级初榨橄榄油的酸度是多少？
我们告诉你特级初榨橄榄油的酸度是多少以及法律允许的量，这是衡量橄榄油质量的主要指标之一。什么是特级初榨橄榄油的酸度 特级初榨橄榄油（EVOO）的酸度是指...
特级初榨橄榄油的热量是多少？
特级初榨橄榄油是地中海饮食中的一个关键元素，因为它对健康有好处，并能为食谱增添出色的风味。但它有多少卡路里？我们告诉你特级初榨橄榄油有多少卡路里，并告诉你特级初榨橄榄油有什么作用。
圣人节的传统菜谱
万圣节油条是典型的传统糖果之一，在狂欢节、复活节，特别是在万圣节，人们永远不会忘记享用。这些饺子，无论是有馅还是无馅，都是伟大的经典之一。
早期收获的特级初榨橄榄油：它是什么以及它的特点？
你可能不止一次在EVOO的标签上看到 "早期收获"，但这个术语到底指的是什么，它表示什么？早期收获的特级初榨橄榄油在市场上有很大的价值，被认为是一种产品。
特级初榨橄榄油的颜色：表示什么？
当你去超市时，你会注意食品的状况和其他特征，如它们的颜色，但你对橄榄油也是这样做的吗？ 事实上，橄榄油的颜色可以揭示这种产品的许多秘密：橄榄油的成熟度，...
特级初榨橄榄油与糖尿病：为什么这种食物是糖尿病饮食中的必备品？
几年前，在西班牙进行的最全面的糖尿病流行病学研究开始了实地工作。di@bet.es 研究对西班牙的糖尿病发展提供了令人印象深刻的结果。具体而言，它...
5个健康和容易准备的托斯塔达（或托斯塔）的食谱
吐司是一种用途广泛、易于烹饪的食谱。 它非常适合作为早餐、零食，也可以作为清淡的晚餐。另一个优点是可以在很短的时间内完成，而且不会放弃对自己的照顾和健康饮食。这就是为什么我们建议...
西瓜凉菜汤食谱：快速而健康
凉拌菜是传统的夏季明星之一。最重要的是：这个流行的食谱有很多版本。其中最健康和最美味的是西瓜凉菜汤。这是一个完美的组合，因为这种水果...
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鹰嘴豆泥已成为许多人喜爱的小吃。它是所有膳食的完美搭配，而且由于是用鹰嘴豆制作的，所以是最有营养的食物之一。这是一个源自中东美食的食谱，多年来已成为人们喜爱的小吃。
降低胆固醇的特级初榨橄榄油
根据西班牙《营养与心血管风险》的一项研究，超过一半的西班牙人口有高胆固醇，但只有46%的人知道他们患有这种疾病。如果你属于这个比例，不要担心，好消息是，有...
用于煎炸的特级初榨橄榄油
用于煎炸的特级初榨橄榄油 由于特级初榨橄榄油的特性，生吃它对健康有很多好处，但你知道特级初榨橄榄油是用于煎炸的最佳选择吗？ 这是一个鲜为人知的事实，事实上，在许多...
橄榄油对皮肤的好处：特性和用途
你是厨房里的EVOO粉丝吗？一旦你知道在你的美容程序中使用它的好处，你也会沉迷于每天使用它来护理你的皮肤。由于特级初榨橄榄油具有强大的抗氧化特性，它是厨房中的一种基本成分。
为什么空腹喝初榨橄榄油好？
空腹吃一勺EVOO是代代相传的传统家庭疗法之一。但是否有任何科学证据证实服用它的好处？ 今天，许多研究，如PREDIMED研究，证实了...
西葫芦奶油食谱：简单而快速
正在寻找一个易于制作且健康的食谱吗？奶油西葫芦汤是完美的，它的准备时间不到30分钟，是任何场合的理想选择。这是一道适合任何季节的完美菜肴，因为它可以冷吃和...
配方 西葫芦奶油 膳魔师
一个健康和奶油西葫芦的食谱，在30分钟内就可以食用。它适合素食者，可以热吃或冷吃，因为它有一种精致的味道。 它的准备时间很短，这使得它成为了在中国市场上的最佳选择。
为什么EVOO对怀孕有益
怀孕是一个特殊时期。因此，必须吃均衡和健康的饮食，包含所有必要的维生素和矿物质。遵循营养建议是很重要的，可以保证宝宝的安全和宝宝的健康和...
食用有机橄榄油的好处
根据MAPAMA（农业和渔业、食品和环境部）的官方研究，近年来，有机产品的消费量有所增加。 对田地的过度开发和过度使用化肥或有机产品已经...
吞咽困难患者使用EVOO的好处
吞咽困难是一种吞咽障碍，是一种导致吞咽固体和液体食物困难或绝对无法吞咽的疾病。吞咽困难有不同的类型，原因也多种多样，因为在吞咽过程中有 50 种肌肉和神经参与其中。
橄榄油会发胖吗？
特级初榨橄榄油是我们美食中使用最广泛的食品之一。因此，人们普遍想知道它是如何影响你的身体，或者它是否能影响你的饮食。因此，最常被问到的问题是：橄榄油是否会发胖？在绿色...
西葫芦奶油汤在Monsieur Cuisine：食谱步骤
西葫芦是一种为烹饪提供无限可能的食物，由于其高纤维含量和低卡路里含量，它因非常健康而脱颖而出。奶油或果泥是一道理想的菜肴，既可作为主菜，也可作为开胃菜。 霜冻的...
马德琳蛋糕的食谱在Monsieur Cuisine
松饼是一种经典的糕点，是早餐、零食的完美选择，如果家里有客人，也可以用来搭配咖啡。每个人都喜欢它们，它们很美味，但如果你也能用EVOO做它们，享受EVOO的好处呢？
如何保存特级初榨橄榄油
特级初榨橄榄油是地中海饮食的明星产品，这种果汁以其特性和对机体的众多好处而闻名。它是为数不多的永不过期的食品之一，尽管它有一个有效期....。
什么是最适合在高温下烹饪的油？
对于使用哪种油进行烹饪有很多疑问，这很重要，因为食物吸收了部分油，这可能会或多或少影响健康，这取决于油的类型。也许更清楚的是，最好的生用油是橄榄油...
配有AOVE Picual EVOO的Flan食谱
你知道吗，你可以用特级初榨橄榄油制作健康的甜点食谱？由于EVOO对身体有许多好处，它在厨房内外都有许多用途。无论你是一个糖果爱好者，还是一个有经验的人。
皮库尔油，哈恩的黄金：特点、属性和用途
皮夸尔油被认为是哈恩的绿色黄金，是该省生产的最主要品种。超过6600万棵橄榄树构成了它的景观，它是如此的重要，以至于它渴望被宣布为人类的非物质遗产。在所有这些人中，...
3个橄榄油披萨的食谱，让你的客人感到惊喜
我们喜欢披萨。这是许多人最喜欢的菜肴，在与朋友或家人的任何聚会中都是一个伟大的盟友，它从未失败。让我们面对现实吧，没有什么比自制的比萨饼更美味的了。如果你想给你的客人一个惊喜，或者仅仅是想...
如何制作自制的比萨饼面团
你喜欢披萨，但从来不敢自制面团吗？如果你一直想做一个自制的100%比萨饼，但没有尝试过，认为制作面团很复杂，现在是时候让你的面团出手了。这比你想象的要简单...
如何用Monsieur Cuisine制作salmorejo：传统配方的步骤
Salmorejo是夏季的明星菜肴之一。这种冷汤在安达卢西亚美食中非常典型，是最受欢迎的传统菜肴之一，特别是在科尔多瓦。但由于其精致的味道，它已经传遍了整个半岛....。
我们的Picual EVO在IberOleum指南中被列为西班牙10个最好的小生产EVO。
IberOleum指南是一个著名的橄榄油指南，汇集了西班牙最好的EVO。为此，它汇集了该行业的专家和感官分析，对市场上最具代表性和最高质量的产品进行分析。这就把...
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橄榄油的种类和它们的区别
橄榄油被认为是地中海饮食中的明星产品，但它也被广泛用于美容或药理产品。然而，并不是所有的都是一样的，也没有相同的特点和属性。发现橄榄油的类型...
橄榄油的历史：关于其起源的一切
橄榄油的使用伴随着人类已经有数千年的历史。既有它的美食用途，也有它作为燃料用于宗教寺庙的照明，甚至用于化妆品。事实上，有证据表明，在上旧石器时代就有使用橄榄树的现象....。
橄榄油原产地名称的重要性
橄榄油是真正的烹饪明珠，但不是所有的油都有相同的质量和味道。为了购买最好的产品，有必要检查瓶子上是否有正式的D.O.标签，从而获得有正式D.O.的油....。
用橄榄油佐餐的7个好处
橄榄油是美食中的明星产品之一，是地中海饮食中的重要元素，甚至被世界上最著名的厨师所使用。这种在美食方面的重要性是非常有价值的，但这就是全部，为什么它如此重要？
什么是EVOO：最优质的橄榄油产品？
橄榄油是美食界的明星产品，甚至被最有名望的厨师使用，并享有国际声誉，但橄榄油有不同的类型。了解什么是EVOO以及为什么它是橄榄油中最优质的产品。